Hallo,
ich heiße Camila Dulfer, bin 1990 geboren und wohne mit meiner Familie seit kurzem in
Schiesheim. Meine beiden Kinder sind 2019 und 2023 auf die Welt gekommen.
Nachdem ich mehrere Jahre als Kursleiterin im Fitnessstudio und im Sportbereich einer Rehaklinik
tätig war, habe ich mich als Fitnesstrainerin selbstständig gemacht und auf Functional Training
sowie MamaWORKOUT spezialisiert. Meine Aus- und Fortbildungen reichen von Personal
Training über Aerobic, Pilates und Langhanteltraining bis hin zu Faszienfitness und dem Training
für Schwangere und Mütter.
Beim MamaWORKOUT ist mir besonders wichtig, dass den Frauen grundlegende Kenntnisse über
den eigenen Körper vermittelt werden und sie ein hochwertiges Training mit passenden Übungen
bekommen, damit sie in dieser umstellungsreichen Zeit vor und nach der Geburt bestmöglich
betreut werden. Ebenso möchte ich mit (leider immer noch weit verbreiteten) Fehlinformationen
beim Training aufräumen und über wichtige Themen, wie z.B. Rektusdiastase, aufklären.
Weitere Infos zu mir und meinen Kursen findet ihr auf meiner Webseite: www.be-fitter.de